Angst überwinden

Angst kommt einfach daher, dass du nicht in deinem Leben lebst. Du lebst in deinem Verstand.

Deine Angst dreht sich immer um das, was als nächstes passiert. Das bedeutet, es geht bei deiner Angst immer um das was es nicht gibt.
Wenn eine Angst von etwas kommt, das es nicht gibt, dann bildest du sie dir zu 100% ein. Wenn du an etwas leidest, das es nicht gibt, dann nenne wir das, Wahnsinn. Also mögen sich die Leute im gesellschaftsfähigen Alter vom Wahnsinn befinden, aber wenn du Angst hast oder an etwas leidest, was es nicht gibt, dann bleibt es doch Wahnsinn, oder nicht?

Die Leute leiden immer, entweder an etwas das gestern war oder was morgen passieren könnte.

Also handelt dein Leid immer von etwas das es nicht gibt. Einfach deshalb, weil du nicht in der Realität verwurzelt bist, sondern immer in deinem Verstand.

Zeit ist ein Konstrukt des Verstandes. Hilfreich aber auch hinderlich, wie alles in der Dualität

Verstand

Ein Teil davon ist Erinnerung, ein anderer Teil ist Vorstellung. Alle beiden teile sind in gewisser Weise Vorstellung. Denn alle Beide sind nicht jetzt!
Du bist verloren in deiner Vorstellung und dies ist die Grundlage deiner Angst.

Wärest du verwurzelt in der Wirklichkeit, wäre da keine Angst.

Es ist nur ein Schritt nötig, um aus der Illusion herauszutreten und doch ignorieren es die meisten Menschen.

Werde zu deinem natürlichen Sein, werde zum Beobachter und zum Wahrnehmenden.
Bewusstsein nimmt wahr und bewertet nicht.

Das Hilfsmittel ist die Stärkung der Achtsamkeit.

Cheerio