Erkenntnis pur
Desillusionierung
Bei der Desillusion kommt es zu einer Erkenntnis, die eine vorherige Interpretation der Tatsachen, als falsch erkennt oder gar einen Teil oder das gesamte bisherige Weltbild infrage stellt.
Warum ist das wichtig zu wissen?
Wenn du bei dir erkennst, dass du in einer Illusion lebst, wirst du diese unverzüglich ändern.
Wenn du überprüfst, was für eine Vorstellung von deinem „Ich bin“ in dir vorherrscht, kommst du mit der Erkenntnis zu einem neuen Weltbild.
Überprüfe „Sein“ und „Haben“!
Hast Du einen Körper, oder bist du dein Körper?
Hast du einen Verstand, oder bist du dein Verstand?
Hast du eine Persönlichkeit, oder bist du eine Persönlichkeit?
Es ist einfach: Wenn du etwas hast, kannst du es nicht sein!
Finde heraus was du alles hast, dann erkennst du wer du bist.
Dies kann zu deiner wichtigsten Klärung dienen, die dir den Einblick und den Wandel in deinem Leben erleichtert
Identifikation
Der Begriff bezeichnet in der Psychologie einen Vorgang, bei dem man sich in die Rolle oder Situation einer anderen Person versetzt, oder einen innerseelischen Vorgang, der sogar identitätsstiftend ist, indem er ein Gefühl der Zugehörigkeit erzeugt.
Wenn du dich mit etwas identifizierst, entsteht eine Illusion.
Ein paar Stunden Coaching reichen aus, um es zu klären und auch für sich selbst wirkungsvoll umzusetzen.
Desidentifikation
Desidentifikation bedeutet in eine Beobachterposition zu gehen und eigene Gedanken und Gefühle, eigenes Verhalten und eigene Konzepte, Werte, Fähigkeiten oder Persönlichkeitsmerkmale aktiv zu betrachten.
Alles was ICH beobachten kann, kann ICH nicht sein. Alles was ICH beobachten kann, kann ICH verändern.
Der Beobachter wird vor allem sprachlich etabliert. Anstelle: „Was denken Sie?“ lautet die Frage „Welcher Gedanke ist/war da?“.
Ken Wilber hatte es so formuliert:
Ich habe einen Körper, aber ich bin nicht mein Körper.
ICH kann meinen Körper sehen und fühlen und das was gesehen und gefühlt werden kann ist nicht der wahre SEHENDE.
Mein Körper kann müde und wach sein, krank oder gesund, schwer oder leicht – jedoch hat dies nichts zu tun mit meinen Inneren.
Ich habe einen Körper, aber ich bin nicht mein Körper!
Ich habe Gedanken, aber ich bin nicht meine Gedanken.
Ich bin das was bleibt – ein Zentrum reiner Achtsamkeit – ein unbewegter Zeuge all der Gedanken, Gefühle, Begierden und Empfindungen.
Ich habe Gedanken, aber ich bin nicht meine Gedanken.
Ich habe eine Persönlichkeit, aber ich bin nicht meine Persönlichkeit.
Damit wird mehr und mehr deutlich, warum das Praktizieren der momentanen Achtsamkeit diese Überprüfung gut unterstützt. Das Achtsamkeitstraing ist das Etablieren der Gewohnheit und des Bewusstwerdens, damit in dir innerer Friede, Freiheit und das Erkennen der Wahrheit erfolgen kann.
WACH AUF – Erkenne wer du wirklich bist.
Cheerio
