Ganz präsent im SEIN zu sein
Um präsent zu sein, ist es ein guter Ansatz, wenn Sie beginnen, sich selber wirklich wahrzunehmen, in Ihrer Form/Körper, in der/dem Sie ständig in Konflikt sind, mit dem sind was augenblicklich ist.
Wenn Sie das wahrnehmen können, bewusst erleben können, was im Augenblick wirklich geschieht, dann ist ein großer Schritt gemacht. Denn üblicherweise erscheint uns alles andere als ganz normal.
Um einmal diese typischen Strukturen des Verstandes oder der Emotionen erkennen, treten Sie ein bisschen zurück und nehmen etwas Energie dort hinaus. Versuchen Sie nicht den Verstand an dieser Stelle zu ändern, oder sagen Sie müssten anders sein, sondern akzeptieren ihn so wie er ist. Aber geben Sie ihm nicht so viel Energie. Das Gleiche gilt für diesen emotionalen Aspekt, den Sie dort beobachten können, diese typischen sich wiederholenden Muster.
In diesen momentanen Zeiten kommt viel in Bewegung…äußerlich wie innerlich. Vieles was Sie dort in Bewegung beobachten können, hinterlässt auch in Ihrer eigenen Wahrnehmung, so wie Sie sich wahrnehmen, ausdrücklich Spuren.
Mehr darüber, was und wie Sie das erkennen können, erfahren Sie hier unter dem Themen:
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