Wach auf! – Aber wie?

Angst und Panik entstehen aus dem eignen Weltbild und der Wahrnehmung der Wirklichkeit! Über die Hintergründe, Unterschiede und Begriffe von Angst und Furcht, habe ich den vorigen Post geschrieben.

Du bist der Mittelpunkt, aus dem heraus sich alles bildet.

• Woher kommt die Angst?
• Woher die Frustration und Resignation?
• Woher der Frust, die innere Unruhe, ja Verzweiflung?

Einzig und allein aus der Desinformation:

„Es ist jetzt nicht so, wie es sein soll, nur wenn es so wäre, wie es sein sollte, ja dann wäre ich zufrieden!“

Diese Hoffnung auf einen Zustand, den ich noch nicht besitze, ist die Ursache dafür, dass er sich nicht einstellt.

Aufwachen bedeutet für mich, klar zu erkennen und zu unterscheiden lernen, was ist im Körper gespeichert und was ist der Anteil des Verstandes.
Es ist vieles davon in meinen vorherigen Artikeln beschrieben und der Einstieg in die Achtsamkeit ist auf meiner Website zu finden.

Natürlich ist es einfacher, in einem Tagescoaching unter direkter Anleitung sich leichter einzufinden. Egal bei welchem Coache oder auch bei mir, die diese Erkenntnis haben, helfen gerne beim Einstieg. Das Wichtigste ist, erst einmal in die Gänge zu kommen, und den ersten Schritt zu machen.

Die Zeit ist gekommen, wo Du zum Sklaven oder zum Souverän werden kannst(musst).

Angst ist der größte Faktor, der von der Elite erfolgreich zur Manipulation der breiten Masse verwendet wird. ( Furcht ist eine Instinktreaktion Aufgrund einer realen Situation von Gefahr und Bedrohung. Sie hat immer eine lebenserhaltende Absicht.

Angst ist etwas anderes. Leider verwenden wir sehr oft das Wort Furcht für das Wort Angst. Angst ist etwas rein Fiktives. Angst ist eine Triggerreaktion entweder auf Grund einer unbewussten Erinnerung oder auf Grund einer fiktiven Konditionierung – Fremdwissen und Fremdimplementierung. Mit Angst will ich immer etwas vermeiden).

Was geschieht im Gehirn jedes Einzelnen

Der Präfrontaler Cortex ist der Teil des Frontallappen der Großhirnrinde, der sich nach den ersten Lebensjahren auszuprägen beginnt und auch die Prägung des Menschen stattfindet.

Im hinteren Bereich des Kopfes befindet sich das Reptiliengehirn (das prähistorische Gehirn, in der Medizin auch Stammhirn genannt).

Dieses Stammhirn ist auf Kampf oder Flucht und Erstarren programmiert. Es ist das Reagieren auf Reflexe. Das macht diesen teil des Gehirns aus und dies haben wir als erstes. Dieser Teil hält immer Ausschau nach draußen, ob da etwas ist, das Gefährlich sein könnte. Es ist der teil, der im Bach der Mutter kreiert wird.

Im Mittelhirn ist das Limbische System mit dem Zugang zu deinen Gefühlen.

Diese kurze Erläuterung dient nur dazu, um deutlich zu machen, dass jeder Mensch durch Trainieren der Achtsamkeit bewussten Zugang durch momentane Achtsamkeit und neutrales Beobachten, seine eigene Wahrnehmung in einen wachen Zustand versetzen kann.

Was dann geschieht erlebt jeder, der sich damit forscherisch betätigt. Jeder ist in der Lage die Wirk-weise seinen Gefühlslebens und seiner Prägung, Gedanken und Emotionen differenziert wahrzunehmen.

Eines der besonderen Ergebnisse, ist der Abbau der Angst und Panik. Oder wie im Titel:

„Wach auf!“Du bist die Einzige Person, die selber ihre Gefühle wahrnehmen, erkennen und lösen kann!

WACH AUF

Das kann niemand für DICH tun!

Aufwachen ist der Weg aus der Unwissenheit.
Angst ist ein Mangel an Informationen. Die erforderliche Information ist bereits in DIR. Der Blick nach INNEN ist der Lösungsschritt!

Cheerio

Sehen. Die Form besticht. Die Technik überzeugt.

Klarer Sehen – Außen gut. Innen besser.

Was ist das, worin alles erscheint? Eine Frage, die klarer nicht beantwortet werden könnte, als im Buch WIE WU WIE „das offenbare Geheimnis“, Seite 190.

SEHEN…SEHEN…SEHEN…

Was nützt es den Blick nach außen zu richten?

Alles, was du sehen wirst, sind Objekte. Dreh dich um, schau nach innen.

Werde ich stattdessen dann das Subjekt sehen?

Wenn das so wäre, würdest du ein Objekt betrachten. Ein Objekt ist das was du siehst, in welche Richtung du auch schaust.

Werde ich mich nicht selbst sehen? 

Du kannst nicht sehen was nicht da ist.

Was also werde ich sehen? 

Vielleicht kannst du die Abwesenheit deiner selbst sehen, die das ist, was da schaut. Diese ist „Leerheit“ genannt worden.

Bumerang

Jedes Mal, wenn du ein Objekt siehst, erblickst du das Subjekt jenes Objekts in seiner objektiven Manifestation. Jedes Objekt ist ein Spiegel, das reflektierend, was schaut.

Grundsätzlich müsst damit die spirituell Suchenden mit einem Schlag am Finden sein, wenn das gelesen wird.

Wenn du das grundlegende Verständnis erlangt hast, dass die das Ursprüngliche, die Quelle allen Wesen gemeinsam ist, folgt daraus, dass ein jeder, der denkt, dass irgendeine Tätigkeit zur sogenannten (Erleuchtung) Erkenntnis führen kann, sich von der Wahrheit abwendet.

Der Grund liegt darin, dass er/sie/du denkt, dass es da ein „ER/SIE/ES“ gibt, dass er erleuchtet werden könnte. Erleuchtung ist lediglich eine Bezeichnung für einen Zustand, indem es überhaupt kein vereinzeltest Individuum gibt.

Es ist eine Bezeichnung den Zustand, der allen Lebewesen gemeinsam ist.

Das vermeintliche Geheimnis, so unbegreiflich es uns erscheinen mag, kommt nur dadurch zustande, dass wir die Wahrheit als Objekt suchen.

Das ist kein Traum. Sehen gibt’s wirklich! Sehen, das nichts mit den bekannten Sinnesorganen Augen, Ohren, Nase, Körper zu tun hat.

Es ist das dem Menschen innen liegende Sehen.

Es ist das, was hinter jedem Objekt liegt und dem Herzen zugänglich ist.

Das ist es worum es auch im Coaching geht:

Das Tun des Nicht-Tuns

Die Übung der Nicht-Übung

Absichtsloses, nicht-willentliches Wirken

Tätigkeiten, zu der Bemühung gehört, beinhaltet Absicht, zu denen ein Wollen gehört, welche der funktionale Aspekt einer Ich-Vorstellung ist.

Jede Art von Tätigkeit, Übung oder absichtsvollem Vorgehen, bildet ein unüberwindliches Hindernis für ein solches Erwachen.

Dazu ist jedoch der Mind mit einzubeziehen, der sich mit allen Mitteln hier zur Wehr setzt.

Es sollte nicht schwerfallen, zu erkennen, dass eine solche Tätigkeit, mit den durch den Mind erschaffenen Identifizierungen mit einer Ich-Vorstellung, nicht zum Aufwachen führen kann.