Bewusstwerdung verstehen.

Es wird sehr oft von Bewusstseinserweiterung gesprochen.

Dazu gleich eine Frage: „Wie soll das Bewusst-SEIN erweitert werden, wenn ohne Bewusstsein es nicht möglich, etwas wahrzunehmen?“

Was wirklich geschieht, ohne dass es den meisten bewusste ist, es wird wahrgenommen und ein Konzept daraus gebildet.

Konzepte wiederum entstehen aus der eigenen Konditionierung, Prägung oder wie manche es auch nennen, Programmierung.

Konditionierung geschieht ab der Geburt und wird ab den 3 – 4 Lebensjahr zum Ego, dem Ich.

Prägungen gehören ebenso in diese Kategorie.

Von Programmieren ist die Rede im NLP – Neuro-Linguistisches-Programmieren, was so viel bedeutet aus dem Nervensystem über die Sprache neue Nachrichten oder Befehle geben.

Zurück zur Bewusstwerdung.

Bewusstwerdung geschieht dann, wenn der eigene Körper-Geist-Organismus Dinge beginnt wahrzunehmen, die schon da waren aber noch nicht wahrgenommen wurden.

Die Wahrnehmung kann sich auf Objekte richten, auf Gegenstände beziehen, kann auf Abläufe aufmerksam machen.

Das geschieht auf je nach Ausrichtung auf die äußere Welt, wo es dem wahrnehmenden noch etwas leichter fällt.

Schwieriger wird es meist bei der Wahrnehmung auf die innere Welt, weil hier softer aus der Konditionierung heraus, ein Konzept interpretiert wird. Die eigentliche Beobachtung ist dann gewohnheitsmäßig schon längst übergangen worden.

Bewusstwerdung ist für all jene von Vorteil, den illusorischen Teil der der Wahrnehmung abschütteln möchten.

Bewusstwerdung löst das gewohnheitsmäßige Trugbilder auf. Bewusstwerdung ist eher mit einem Entfernen von…, als mit neuem Lernen zu vergleichen, weil Bewusstsein bereits vorhanden ist.

Bewusstwerdung ist so zu trainieren wie ein erschlaffter Muskel. Der Muskel ist bereits vorhanden, wurde aber bisher vernachlässigt.

Bewusstwerdung ist als eine Aktivierung zu betrachten.

 

Wie kann diese Aktivierung geschehen? Bewusstwerdung ist das Stärken der momentanen Achtsamkeit und das Überprüfen von konditionierten und programmierten Glaubenssätzen.

Das schafft natürliche Klarheit. Klarheit wiederum, ist der Grundstein für innere Stabilität. Wenn das Wesen Mensch die Person durchschaut.

Bewusstwerdung ist ein Prozess. Bewusstsein (awareness) ist ein dauerhafter Zustand, der

Wenn sich der Vorhang öffnet entsteht Klarheit

Bewusstsein ist Miterscheinung- Mitbild – Mitwissen – Mitwahrnehmung – Mitempfindung, im weitesten Sinne das Erleben mentaler Zustände. Eine allgemein gültige Definition ist aufgrund des unterschiedlichen Gebrauches mit verschiedenen Bedeutungen schwer möglich. Wie soll man SEIN beschreiben. Sein ist das Subjekt hinter dem Objekt.

Bewusstwerdung ist auch die Klarheit zu verstehen, was ist Sein und was ist Haben. Wenn ich etwas bin, kann ich es nicht haben. Wenn ich etwas  habe, kann ich es nicht sein. Doch das zu durchschauen, ist ein Teil meines Coachings.