Erfülltes Leben

Das ist eine Sichtweise zur Qualität eines erfüllten Lebens.
Prüfe es für Dich, ergänze oder verändere es.

Beantworte Dir in Ruhe die Frage: „Wann wärst du glücklich?“ Dazu benötigt man Ruhe und etwas Zeit.

Beginnen wir mit der Freude:
Freude nicht im Sinne von Spaß, sondern von wirklich herzlicher Freude. Zu dieser Qualität gehört auch noch die Begeisterung. Damit wird es etwas klarer, denn; lebe ich ein begeistertes Leben?
Gibt es Bereiche, wo ich mit Feuer und Flamme lebe? Bin ich begeistert in meiner Beziehung? Wo bin ich begeistert?

Der Frieden ist der nächste Punkt zum glücklichen Leben.
Im Frieden verbirgt auch die tiefe Zufriedenheit. Zufriedenheit hängt mit den Vorurteilen zusammen. Wir haben erfahren und gelernt, Menschen, die nicht zufrieden waren. Wir haben gelernt, Unfrieden zu erschaffen. Dazu kommt, wir erschaffen unseren Unfrieden selbst. Wir wollen Zufriedenheit haben.

Wir wollen Fülle und keinen Mangel.
Fülle steht in Verbindung mit Erfüllung.
Die vierte Bedingung für ein glückliches Leben ist die Freiheit. Zu Freiheit gesellt sich die Eigenschaft Verbundenheit. Da stoßen sich viele Menschen dran. Die Frage, was soll denn Freiheit mit Verbundenheit miteinander zu tun habe?
Wir sind hier auf diesem Planeten alle miteinander verbunden. Es geht darum herauszufinden, wie wir Bewusstsein mit der Allverbundenheit mit allen Menschen, das Gefühl von Freiheit haben und Freiheit leben können. Das ist eine Herausforderung und eine Aufgabe für jeden, wenn er sich ihr stellen will.
Wenn jemand keinen gesunden Körper hat, wird er hier Gesundheit oder sonst noch etwas als Ergänzung hinzufügen. Gesundheit ist etwas natürliches und Krankheit etwas unnatürliches, egal wieviel kranke Menschen wir haben.

Wie wir uns gesund oder krank machen, den Umgang mit unserem Körper, ist ein separates Thema. Dabei kommt zum Tragen, wie Bewusstsein mit Materie zusammenhängt.

Zusammenfassend:
Freude- Begeisterung
Frieden – Unzufriedenheit
Fülle – Erfüllung
Freiheit – Verbundenheit

Das lässt sich erreichen durch sehr klare Schritte in unserem Leben, die letztlich Gewohnheiten werden dürfen. Es ist dabei hilfreich, jeden Tag so zu betrachten, wie ein kleines abgeschlossenes Leben.

So wie Du den einzelnen Tag lebst, das sind .durchschnittlich 17 Stunden oder 1000 Minuten, so wie bewusst oder unbewusst bei Dir bist, was Du denkst, wie Du mit Dir umgehst, wie Du andere behandelst, was Du tust, wie oft Du zu Dir selber findest und in die Ruhe kommst, das sind alles Dinge, die die Qualität Deines Tages bestimmen. Mal hinschauen, ist in meinem Tag Takt und Rhythmus, wie in der Natur. Jeder Tag darf getaktet werden, damit aus dem ständigen Machen- Tun; Machen – TUN immer wieder zu Dir zurückkommst. Zeit nach innen gehen. Eine sehr wesentliche Eigenschaft, die von den meisten Menschen ignoriert wird.
Es liegt hauptsächlich daran, dass es den Menschen nicht bewusst ist, dass wir von innen nach außen erschaffen.
Das bedeutet, wir haben eine innere Welt, nicht nur im Körper auch in unserer Aura/Energiefeld dem Feinstofflichen Körper. Dazu gehören Gedanken, emotionales, Empfindungen, Herzimpulse und diese Innenwelt befindet sich in Unordnung.
Wenn wir innen in Unordnung sind und im Unfrieden, dann muss sich im Außen folglich Unfrieden zeigen.
Was Du säst, im Innen, das wirst Du ernten, im Außen!
Wenn ich keine Achtsamkeit auf die Qualität meiner Innenwelt richte, dann ist mir nicht bewusst, wie ich meine Konflikte, meine Unordnung im Außen erschaffe. Das ist mir dann nicht bewusst.

Wir brauchen Gewohnheiten, oder Rituale, in den wir Zeit für unsere Innenwelt haben um immer wieder zu uns zurückkommen, uns bewusstwerden, was läuft hier gerade. Das es uns mehr und mehr gelingt in den Moment zu kommen.

Das Leben findet nicht in der Zukunft und nicht in der Vergangenheit statt, nur im Jetzt!
Damit Du nicht irgendwann sagen musst: „Ich bin an meinem Leben vorbeigelaufen.“

Cheerio

Bewusstsein – Vorsicht Vorteil!

Was bedeutet Bewusstsein?

Der Begriff ist unglaublich wichtig, und stellt die Essenz des Achtsamkeitstrainings da.

Du bist nicht deine Gedanken!
Du bist nicht deine Gefühle!
Du bist nicht dein Körper!

Du bist das Bewusstsein, indem Gedanken und Gefühle auftreten.

Betrachtet den Begriff „Bewusstsein“ genau, dann erkennt man, ah, ich bin ja nicht die Gedanken, nicht die Gefühle…

Dann bin ich Bewusstsein und das ist meine wahre Essenz! Das ist für jeden selbst nachprüfbar.

Jeder der das liest ist Bewusstsein und jeder der das nicht liest, übrigens auch! Alle sind Bewusstsein!

Das Bewusstsein bewohnt einen Körper. Den Körper kannst du bewegen, den Körper kennt man, den Körper kann man messen und wiegen.

Unwissenheit oder vergessen!

Bewusstsein kenne wir nicht so gut, weil unsichtbar und formlos ist. Genau das macht die ganze Sache etwas schwierig.

Gehst du zu einem erwachten oder erleuchteten Lehrer und bittest ihn, dir das Bewusstsein zu sein zu zeigen, weil es eine wichtige Sache ist, wird er dir sagen, das geht nicht! Man kann es nicht fotografieren, man kann es nicht zeichnen, es ist unsichtbar… es ist formlos!

Zugang zu innerem Frieden

Wer es möchte, inneren Frieden zu erlangen, der kann sich durch Bücher, Seminare oder was auch hier im Blog und der Website dargestellte Konzepte, sich informieren und umsetzen. Du kannst dann Übungen machen, um die Kraft des Bewusstseins selbst zu erfahren. Ja, es hilft hier nur die persönliche Erfahrung! Es ist die stärkste Ebene, wo man Bewusstsein erfahren kann.

Verwirrend

Etwas verwirrend ist der Begriff bewusstlos. Es ist eher die Herkunft aus der Medizin. Peter hatte einen Unfall, jetzt ist er bewusstlos. Diese Form der Betrachtung von Bewusstsein, ist im Achtsamkeitstraining nicht gemeint. Der Mediziner sagt, wenn jemand mit seinen 5 Sinnen nicht wahrnimmt, er ist bewusstlos.

Jeder Achtsamkeitslehrer sagt nein, der hat Bewusstsein, er kann eben nicht herumlaufen. Bewusstlos ist eher ein verwirrender Begriff.

Im umfassenden Sinn bedeutet, wenn Bewusstsein wirklich weg ist, nicht im medizinischen bewusstlos, sondern wirklich Bewusstsein weg ist, dann ist man tot. Dann ist der Körper tot. Das Bewusstsein trennt sich vom Körper und der Körper wird sich dann nirgends mehr wohin bewegen. Es ist kein Bewusstsein in den Knochen, in den Zellen, in den Nerven, in den Muskeln.

Es ist eine uralte Beobachtung und auch im Bereich der Nahtodeserfahrung erforscht.

Endlich Sein

Jeder muss das selbst für sich herausfinden. Wenn wir einen Schritt weitergehen, und sagen ok, dann sind wir Bewusstsein. Dann kann der ewige Druck aufgelöst werden, dass man irge3ndetwas noch lernen muss, und irgendetwas dazufügen muss, um dann endlich jemand zu sein.

Eine gute Nachricht, es ist nicht notwendig, denn alle 7,8 Milliarden Menschen auf dem Plant Erde haben schon ein völlig wunderbares Bewusstsein.

Du kannst nichts hinzufügen, aber du kannst auch nichts davon wegnehmen. Du kannst dir ein wunderbares Auto kaufen, dein Bewusstsein wird sich dadurch nicht verändern. Auch wenn du noch eine Sprache lernst, wird dein Bewusstsein nicht größer oder heller.

Was alle Lehrer einstimmig zum Ausdruck bringen, du kannst das schon vollkommenen Bewusstsein zur Blüte bringen, indem du es durch die Worte, die Gedanken, die Gefühle, die Taten hindurchfließen lässt.

Du kannst durch deine Prägung und Konditionierung nur zurückhalten und dennoch ist das Bewusstsein sehr mächtig.

Du musst dir deinen Weg durch die Terminologie bahnen.

Viel Spaß dabei und vor allem Erfolg mit dem was erfolgt!

WACH AUF – lifte den Schleier der Prägung

Cheerio

Friede, Glückseligkeit und Freiheit wecken Interesse

Vorstellungen, Formen und Überzeugungen sind für unseren Mind  die Zugpferde. Dennoch ist der Mensch im seinem innersten auf der Suche nach der Wahrheit.

Er sucht den Beweis für die Wahrheit um aus den Vermutungen zur Sicherheit und Stabilität zu gelangen.

einfach

Der Weg ist zwar einfach, aber für das, was Überzeugungen nennen, die durch die Konditionierung entstanden sind, etwas beschwerlich. Die uns üblichen Betrachtungen und Fragen helfen nicht wirklich um die Wahrheit zu erfahren.

Paradoxerweise muss sich die Wahrheit nicht erfahren, weil sie die Wahrheit ist. Bleibt jedoch die Frage: Ist es tatsächlich möglich, die Wahrheit zu erfahren?

Es wäre vergleichbar mit der Frage eines Kindes, das sagt: Beweise mir erst mal, dass der Zucker wirklich süß ist, nur dann werde ich ihn essen.“

Der Beweis seiner Süße ist im Mund, nicht im Zucker. Um zu wissen, dass er süß ist, musst du ihn erst mal probieren, das ist die einzige Möglichkeit.

Selbstverständlich fängt es damit an, dass du fragst: „Ist der Zucker süß?“  Dein Interesse ist geweckt und du akzeptierst meine Bestätigung, dass der Zucker süß ist, erst dann, wenn du ihn selber probiert hast. Erst dann lösen sich alle Zweifel auf, und dein Wissen ist aus erster Hand und somit unerschütterlich. Ich verlange von niemand, mit Glauben zu schenken, nur dass du mir genug vertraust, um einen Anfang zu machen.

Jeder einzelne Schritt beweist selbst seine Stimmigkeit oder seinen Widerspruch.

Du möchtest den Beweis für die Wahrheit vor der eigentlichen Wahrheit haben? Was ist dann der Beweis für den Beweis? Erkenne, dass du in einen unendlichen Regress (das Zurückgehen vom Ungesicherten auf das Sichere) verfällst. Um diesen Kreislauf zu unterbrechen, musst du aufhören, nach Beweisen zu fragen und etwas zumindest für einen Moment als wahr akzeptieren. Was du dabei akzeptierst ist erst mal bedeutungslos. In jedem Fall akzeptiere etwas oder jemanden, vom dem du nicht weist, ob es oder er tatsächlich die Wahrheit repräsentiert.

Wenn du entsprechend dieser Wahrheit handelst, die du zumindest für einen Moment akzeptierst hast, handelst, dann wird es dich sehr bald an die nächste Schwelle führen.

Es ist so, wie wenn du im Dunkeln auf einen Baum kletterst – du kannst den nächsten Ast erst greifen, wenn du den darunter liegenden erreicht hast. In der Wissenschaft nennt man das den experimentellen Zugang.

Das EXPERIMENT liefert Erkenntnisse